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Ratgeber
Stimmungsschwankungen
Heilpflanzen
Johanniskraut
Das Echte Johanniskraut hat eine starke Beziehung zum Licht und zur Sonne. Um den Johannistag am 24. Juni, wenn die Sonne ihren Höchststand erreicht, steht es in voller Blüte.
Geht es um die Wechseljahre, denkt man meistens an Frauen um die fünfzig – aber auch Männer sind davon betroffen. Das Absinken der Sexualhormone kann für das «starke Geschlecht» zur Herausforderung werden.
Die Menstruation ist für die meisten Frauen unangenehm. Doch auch die Zeit vor der Regelblutung ist für viele eine beschwerliche Phase, wenn sie am prämenstruellen Syndrom leiden.
