Unverkennbar stachelig
Die Mariendistel ist eine unverkennbare, stachlige Pflanze mit grossen, grün-weiss marmorierten Blättern. Ihre Blüten sind purpurrot gefärbt und kugelförmig. Im nördlichen Europa wurde sie schon lange in Klostergärten angebaut und naturheilkundlich genutzt.

Schutz für die Leber
Heute ist die Mariendistel eine der bedeutendsten Heilpflanzen bei verschiedenen Lebererkrankungen. Sie ist in der Lage, Leberzellen zu unterstützen , den gesamten Leberstoffwechsel positiv zu beeinflussen und die Leber zu schützen. Schon im antiken Rom wurde die Heilpflanze zur Erholung der Leber nach Alkohol-Exzessen oder grossen Gelagen verwendet und Paracelsus schrieb in einem seiner Bücher, dass die Pflanze «gegen inwendiges Stechen» anzuwenden sei.

Fest verwurzelt
Der Löwenzahn ist sehr anpassungsfähig. Dank seinen Pfahlwurzeln ist er stark im Boden verankert. Da die fliegenden Samen oft lange Reisen zurücklegen, begegnet man dem Löwenzahn fast auf der ganzen Welt. Er gehört zur Familie der Korbblütler, sein Name ist griechischen Ursprungs. Die volkstümlichen Namen des Löwenzahns «Seichkraut» – im Englischen «Pissabed» oder «Pissenlit» im Französischen – weisen auf seine harntreibende Wirkung hin.

Schenkt neue Lebenskraft
Die Blüten verwandeln sich von grün über gelb zu weiss – gemäss der Vorstellung der alten Heiler verwandelt er daher auch beim Menschen so einiges: Er unterstützt die Wandlungs- und  Anpassungsfähigkeit, löst Stauungen und Erstarrungen in Geist und Körper und vermittelt neue Lebenskraft.

In die Höhe ragen
Birken gedeihen sowohl auf trockenen wie auch auf nassen Böden, in Heidegebieten, auf Dünen oder im Moor. Die etwa 40 Birkenarten kommen mehrheitlich auf der nördlichen Hemisphäre vor. Oft sind sie Pionierpflanzen auf freien Flächen und werden bis zu 160 Jahre alt.

Vom Winde verweht
Bei vielen Birkenarten ist die Rinde auffällig hell bis weiss. Alle Birken werden windbestäubt, weshalb sie dann in der Blütezeit von Ende März bis Ende April grosse Mengen an Pollen verteilen. Seit Jahrhunderten ist die harntreibende Wirkung der Birkenblätter bekannt. Alles ist in Bewegung – das charakterisiert die Birke sehr gut.

Magische Blume
Laut der Geschichte brachten Seeleute die Passionsblume im 15. Jahrhundert von Brasilien nach Rom zu Pater Ferrari. Dieser setzte sie in seinen Kräutergarten und als nach sieben Jahren die ersten Blüten erschienen, war er so begeistert, dass er ihr zuerst den Namen «Flora magia» gab und anschliessend den Namen Passionsblume, Passiflora incarnata. Dieser Name stammt aus dem Lateinischen: «Passio» bedeutet «Leiden», «incarnata» heisst «verkörpert werden».

Ausgleich und Ausrichtung
Wer die Blüte von oben betrachtet, erkennt sofort die Symmetrie aus zehn Kreisen. Der äusserste Kreis ist noch unordentlich. Je zentraler die Blüte, umso harmonischer wird das Bild. Deshalb nutzt die Naturheilkunde die Passionsblume auch, um Seele und Körper auszugleichen und in Harmonie zu bringen.

Löst Blockaden
Gedanklich zu stark mit dem Alltag verhaftet sein, ihn nicht loslassen können. In diesem Fall eignet sich Hopfen ganz besonders, denn er beruhigt den Geist. Zudem enthält Hopfen auch Bitterstoffe, welche die Verdauungssäfte stimulieren und den Stoffwechsel unterstützen. Im übertragenen Sinn können dies auch Lebensumstände sein, die nicht verdaut werden können und deshalb den Schlaf rauben.

Öffnet die Sinne
Der Name Humulus lupulus stammt aus dem Lateinischen,  «Humulus» bedeutet Erde. Der Geruch der Hopfenblüte erinnert an frischen Humus. «Lupulus» bedeutet kleiner Wolf, denn der Hopfen kann andere Pflanzen umschlingen. Hopfen ist ein Bestandteil von Bier, welches in  den Klöstern erfunden und getrunken wurde. Die Naturheilkunde schreibt dem Hopfen die Eigenschaft zu, die Manneskraft zu dämpfen und die Bitternis zu überwinden.

Hohes Alter
Die Pflanze blüht erstmals nach zehn Jahren und kann vierzig bis sechzig Jahre alt werden. Die Hauptwurzel besitzt an älteren Pflanzen Längen von bis zu einem Meter und einen Durchmesser von drei bis fünf Zentimetern.

Bittere Wurzel
Die Kerze des Juras, wie der Gelbe Enzian auch genannt wird, enthält potente Bitterstoffe und ist deshalb ein beliebtes Mittel bei Verdauungsbeschwerden. Bitterstoffe werden auf dem Zungenhintergrund wahrgenommen. Sobald dort ein Reiz ausgelöst wird, werden die Speichel- und Magensaftsekretion angeregt. Durch das Bittere fühlen wir uns fokussierter und geerdeter.

Charakteristischer Duft
Die Kamille kommt aus dem östlichen Mittelmeergebiet. Die Echte Kamille kann man von den mehr als zwanzig Kamillenarten, die wir kennen, an zwei Merkmalen gut unterscheiden: am stark aromatischen Duft, den die ganze Pflanze verbreitet, und dem gewölbten und hohlen Blütenboden.

Auf Kinder abgestimmt
Kamillenblüten wirken innerlich angewendet gegen Blähungen, Krämpfe und Entzündungen. Äusserlich haben sie eine wundheilende und desinfizierende Wirkung. Alles Themen, die oft Kinder betreffen. Vor allem mit Bauchschmerzen und -krämpfen haben Kinder in den ersten Monaten viel zu tun. Die Kamille mit ihrer weichen Art, dem warmen Duft den sie ausstrahlt und nicht zuletzt ihrem hübschen Aussehen, ist eine ganz besondere Kinderpflanze.

Lindert Verdauungsbeschwerden
Matricaria chamomilla kommt aus dem Lateinischen. «Matricaria» stammt vom Wort «mater», was Mutter bedeutet, oder «matrix», was Gebärmutter heisst. Früher wurde die Pflanze oft bei Erkrankungen im Wochenbett angewendet. «Chamomilla», vom griechischen «chamai» (niedrig) und «melon» (Apfel) – der apfelartige Duft gab ihr den Namen «der niedrig wachsende Apfel». Die Kamille ist ein wirksames Mittel bei Magen-Darm-Beschwerden und hat zudem wundheilungsfördernde und leicht antibakterielle Wirkung.

Entspannend für Gross und Klein
«Foeniculum» und «Fenchel» kommen vom lateinischen Wort «fenum», das heuartig bedeutet, nach dem heuartigen Geruch der Pflanze. Der Fenchel ist eine weltweit verbreitete Gemüse-, Gewürz- und Heilpflanze. Die Fenchelsamen wirken blähungswidrig und entspannend auf den gesamten Verdauungstrakt, gerade auch bei Säuglingen.

Doppeldoldiger Blütenstand
Fenchel bildet mit seinen Speicherblättern knollenähnliche «Zwiebeln». Die doppeldoldigen Blütenstände weisen einen Durchmesser von fünf bis neun Zentimetern auf. Er benötigt einen wärmebegünstigten Standort mit mässig trockenem, nährstoffreichem Boden.

Schutz vor Dämonen
Früher glaubte man, dass Johanniskraut in den löchrigen Blättern Sonnenlicht speichere. Die Pflanze stand im Zusammenhang mit den Sonnwendfeiern, die im Zuge der Christianisierung «Johannisfeiern» genannt wurden. Zum Schutz vor Unglück warfen  die Kinder Kränze aus Johanniskraut über die Hausdächer.

Am Johannistag ernten
Johanniskraut hat eine starke Beziehung zur Sonne. Es blüht um den Johannistag (24. Juni). Die Seitentriebe sind schräg nach oben gerichtet und bilden ein fast gleichseitiges Dreieck. Es ergibt ein Bild von Stabilität und Gleichgewicht. Körperlich wie seelisch hilft Johanniskraut bei Verletzungen, wenn etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. «Hypericum» kommt wahrscheinlich aus dem lateinischen «hyper», das heisst «über», und «eikon», was Bild, Vorstellung bedeutet. Die Heilkraft der Pflanze geht demnach über alle Vorstellungen.

Indigene Völker erkannten Heilkraft
Die Traubensilberkerze stammt aus dem östlichen Nordamerika. Schon die indigene Bevölkerung erkannte in Cimicifuga die grosse Heilwirkung in der Frauenheilkunde. Heute kommt die Pflanze unter anderem bei Wechseljahrbeschwerden wie Hitzewallungen, Schweissausbrüchen oder Stimmungsschwankungen zum Einsatz. Die Therapie mit der Traubensilberkerze eignet sich vor allem bei leichten bis mittelschweren Beschwerden und ist eine wirksame Alternative zur menopausalen Hormontherapie.

Kerzengerade in die Höhe ragen
Ihren Namen verdankt die Traubensilberkerze der Tatsache, dass sie während der Blütezeit an eine Kerze erinnert. Sie liebt halbschattige Standorte wie Waldränder oder lichte Laubwälder. Ihre Wuchshöhe kann mit den langen Blütenständen bis zweieinhalb Meter betragen.

Traditionelles Heilkraut
Salbei war bereits im Altertum bekannt und wurde im Mittelalter von Mönchen über die Alpen zu uns gebracht. Sie ist eine traditionelle Pflanze der Bauerngärten. Durch den hohen Anteil ätherischer Öle gibt es unterschiedliche Verwendungen. So wird Salbei einerseits als Küchengewürz und andererseits auch als Tee oder Tinktur verwendet, etwa bei Halsschmerzen, gegen übermässiges Schwitzen und zum Abstillen. Ausserdem lindert Salbeitee Magen- und Darmbeschwerden.
 
Der Retter in der Not
Der Name Salvia officinalis leitet sich vom lateinischen «salvare» ab und wird mit «heilen, retten» übersetzt. Salve! als Gruss bedeutet: «Sei gegrüsst, bleib gesund!» Im Militär wird ein Ehrengruss mit einer «Salve» bekundet. «Officinalis» bedeutet, dass Salbei für medizinische Zwecke verwendet wird.

Heidnisches Wundkraut
Hieronymus Bock schrieb 1565, dass die Goldrute bei den alten Germanen als Wundkraut an erster Stelle gestanden habe. Sie solle alle «innerliche Versehung» heilen. Matthiolus dagegen war der erste Kräuterbuchautor, der die harntreibende Wirkung in den Vordergrund stellte. Er schrieb, dass die Pflanze «gewaltig den Harn treibe und den Stein breche». Heute wird Goldrute bei akuten und chronischen Nierenleiden eingesetzt. Sie regt die Nieren sanft an und reizt nicht.

Pflanzlicher Schöngeist
«Solidago virgaurea» leitet sich aus den lateinischen Wörtern «solidus», das zuverlässig, massvoll bedeutet, von «virga», die Rute, und «aurea, goldig. Die Goldrute wählt immer die schönsten Plätze zum Gedeihen.

Verbreitet und robust
Die Brennnessel ist aufgrund ihrer geringen Ansprüche an die Umwelt weit verbreitet. Hat sich die Pflanze erst einmal etabliert, kann sie sich leicht gegen andere Pflanzen behaupten. Die einzelnen Brennnesselhaare tragen auf ihrem gläsernen Stiel ein Köpfchen, das bei der kleinsten Berührung abbricht. Der Rest des Haares wirkt wie eine feine Injektionsnadel, die den darin enthaltenen Reizstoff in die Haut einspritzt und rote, brennende Flecken erzeugt.

Vielseitiges Heilkraut
Eine Pflanze, die reizende Substanzen enthält, ist eine Ausnahme. Die Brennnessel gilt deshalb auch als Kriegerin unter den Pflanzen. Früher war das Peitschen gewisser Körperstellen mit Nesselbüscheln sehr populär. Es sollte bei Rheuma, Hexenschuss, Ischias oder Gicht helfen. Heute wird die Brennnessel hauptsächlich zur Unterstützung der Nierentätigkeit eingesetzt.

Kristall der Pflanzen
Der Schachtelhalm ist ein Überbleibsel aus längst vergangener Zeit. Vor ca. 400 Millionen Jahren gab es «Schachtelhalm-Wälder». Damals waren die Pflanzen stattliche Bäume, die bis zu 30 Meter hoch werden konnten. Schachtelhalm unterscheidet sich deutlich von anderen Pflanzen. Er hat keine herkömmlichen Blätter und Stängel und ist blütenlos. Alles ist aufs Notwendigste reduziert. Schachtelhalm enthält viel Kieselsäure, also Siliciumoxid. Er ist der Kristall der Pflanzenwelt.

Sorgt für Struktur
Schachtelhalm zieht das Wasser aus grossen Tiefen aus dem Boden und entwässert seine Umgebung, so wie er auch bei uns wassertreibend wirkt. Er ist klar gegliedert. Deshalb kommt er überall auch da zum Einsatz, wo Strukturen fehlen – in Gedanken oder im Körper. Er stärkt das Bindegewebe und Skelett, also die Organe, die dem Körper die Struktur geben.

Desinfizierendes ätherisches Öl
Der Echte Thymian stammt aus dem westlichen europäischen Mittelmeerraum. Er liebt trockene, warme Standorte mit steinigem Untergrund. Das Heilkraut wird gegen Katarrh der oberen Atemwege, bei Heiserkeit und Bronchitis eingesetzt. Sein ätherisches Öl wirkt wärmend und bekämpft Mikroorganismen. Dieses bildet Thymian in grossen Mengen in der ganzen Pflanze.

Sinnbild für Wärme
Die Blüten der Heilpflanze sind das Sinnbild für Stoffwechsel und Wärme. Darin liegt auch der Impuls, den Thymian bei Erkältungskrankheiten gibt: Er vermittelt Wärme und bringt etwas zum Fliessen. Das macht ihn zum wertvollen Helfer bei Husten und starker Verschleimung der Bronchien.

Vielseitig wirksam
Der Rote Sonnenhut stammt aus dem östlichen Nordamerika und wurde von den Ureinwohnern bei schlecht heilenden Wunden und Infekten verwendet. Heute wird Echinacea unterstützend gegen alle Arten von Entzündungen eingesetzt wie etwa Erkältungskrankheiten, Harnwegsinfektionen und zur Stärkung des Immunsystems.

Igelförmiger Kopf
Der auffällige Blütenstand des Roten Sonnenhuts bildet eine kleine igelförmige Kugel in der Mitte, die von rosa Blättern umrandet wird. Daher rührt auch der Name: «Echinacea» stammt vom griechischen Wort «echinos» her und heisst Igel, während sich «purpurea» aus dem ebenfalls griechischen Wort «porphyra» ableitet und Purpurschnecke bedeutet. Aus dieser wird ein purpurner Farbstoff gewonnen. Das Wesen dieser Pflanze ist es zu beschützen.

Schmutzabweisend und rund
Das Besondere an der Kapuzinerkresse ist die runde Blattform mit dem Stängel in der Mitte – dieses Merkmal sieht man normalerweise nur bei Wasserpflanzen. Die Blätter weisen zudem Eigenschaften wie die des Lotus auf: Schmutz wird mit dem nächsten Tau oder Regen ganz einfach abgespült. Der lateinische Name Tropaeolum majus stammt von «tropaeum», Trophäe, und von «majus», gross. Die Bezeichnung Kapuzinerkresse kommt nicht von ungefähr, denn ihre Blattform erinnert an die Kopfbedeckung eines Geistlichen.

Natürliches Heilmittel bei Infekten
Naturheilkundlich werden die desinfizierenden Eigenschaften genutzt. Kapuzinerkresse wird gegen Husten, Bronchitis, Hals- und Rachenentzündungen eingesetzt. Sie enthält Senfölglykoside, die eine bakterienhemmende Wirkung haben und Vitamin C, das die Immunabwehr stärkt.

Gegen böse Weggeister und Krankheiten
Die Blätter der Spitzwegerich enthalten sehr viele Schleimstoffe. Wegen dieser Eigenschaft wurden sie seit jeher gegen Erkältungskrankheiten und für die Wundversorgung eingesetzt. Als Pflanze des Weggottes ist der Wegerich der Freund und Beschützer der Reisenden: Um sich böse Weggeister und Krankheiten vom Leib zu halten, trug das fahrende Volk des Mittelalters Wegerichwurzeln als Amulett an einer Schnur um den Hals.

Eine Heilpflanze in Bewegung
Der Spitzwegerich verbreitete sich vor allem den Handelsstrassen entlang. Die schleimigen Samen blieben an den Sohlen und Räder der Händler kleben und wurden so in der ganzen Welt verteilt. Der Name Wegerich entstammt dem Wort Weg und rih, der König. Planta bedeutet Fusssohle. Der Wegerich ist also der „König aller Wege.“

Von der Nase bis zur Lunge
Das erstaunliche an dieser Heilpflanze ist, dass sie sowohl gegen Bakterien und Viren wirkt, aber gleichzeitig auch zähen Schleim löst, der sich bei Erkältungskrankheiten von der Nase bis zu den Lungenspitzen bildet.

Geranien einmal anders
Die Pelargonium sidoides kommt in einem begrenzten Gebiet im südafrikanischen Kapland vor. Sie gehört in die gleiche Pflanzenfamilie wie unsere Balkongeranien oder den Storchenschnabel in unseren Wäldern. Schon Hildegard von Bingen empfahl vor 900 Jahren einen Vertreter dieser Familie, den Kranichschnabel, gegen Husten und Schnupfen.

Das "Pflaster" der Pflanzenwelt
Die Ringelblume wirkt entzündungshemmend und fördert die Wundheilung. Sie schützt unsere Haut vor Eindringlingen indem sie sie elastisch und weich hält. Die Scheibe in der Mitte der Blüte ist unfruchtbar, was eine grosse Besonderheit in der Natur ist. Mit ihren länglichen Samen „verschliesst“ sie beim Reifungsprozess diese Stelle. Dabei bildet sie ein Netz, das die „Wunde“ vollkommen bedeckt. Bildlich der gleiche Prozess wie bei uns, wenn wir eine offene Wunde haben.

Im Kindesalter stehen geblieben
Die ersten Blätter einer Pflanze, die Keimblätter, sehen alle sehr ähnlich aus. Sie sind rund/oval, ganzrandig und fleischig. Die folgenden Blätter haben dann aber schon eine bestimmte Form, an der die Pflanze einfacher erkannt werde kann. Bei der Ringelblume ist das anders. Sie behält während dem ganzen Lebenszyklus mehr oder weniger die embryonale Form, mit der sie ins Leben gestartet ist. Sie behält das kindliche Wesen bis in den Herbst.

Spagyrische Essenz
Der Hauptwirkstoff der Küchenzwiebel ist eine schwefelhaltige Aminosäure, die auch verantwortlich ist, dass unsere Schleimhäute in Nasen und Augen gereizt werden. Eine triefende Nase und brennende Augen sind die Folgen davon. In der spagyrischen Verarbeitung hat sie genau die gegenteilige Wirkung. Ein wunderbares Mittel wenn alles fliesst und brennt.

Eine sehr alte Begleiterin der Menschen
Sie ist eine der ältesten Kulturpflanzen der Menschheit. Seit über 5000 Jahren wird sie als Gemüse angebaut und in der Küche wie auch in der Hausapotheke sehr geschätzt. Weiter diente sie bei den Ägyptern auch als Zahlungsmittel beim Pyramidenbau und für die grosse Reise nach dem Tod wurde sie als Wegzehrung ins Grab gelegt.

Heilende Schlingpflanze
Die Ballonrebe oder Cardiospermum, wie sie auch genannt wird, hat eine ausgesprochene antiallergische und entzündungshemmende Wirkung. Vor allem bei allergischen Reaktionen der Haut, den Schleimhäuten und der Gelenke hat sie eine hervorragende Wirkung.

Ein Exot mit aufgeblasenen Fruchtständen
Ursprünglich stammt die Kletterpflanze aus tropischen Gebieten in Afrika, Amerika und Indien. Cardiospermum heisst übersetzt „Herzsamen“. Die schwarzen Samen, die im Ballon versteckt sind, haben ein weisses Mal, das an ein stilisiertes Herz erinnert.

Die Augenpflanze per se
Augenstrost kann bei allen Augenleiden zum Einsatz kommen. Ob sie brennen, jucken, entzündet sind oder einfach nur müde – Euphrasia officinalis hilft grundsätzlich in diesem Themenkreis.

Ein Farbkasten auf der Wiese
Der Bezug zum Auge sieht man schon in der Blüte. Die Grundfarbe weiss wird mit einem warmen Gelb und einem kühlen Violett ergänzt. Übrigens: Violett ist die Komplementärfarbe von  Gelb. Eine Farbkombination, die diese eigentlich unscheinbare Pflanze zu etwas ganz Besonderem macht.

Wertvoll und beliebt
Die Baldrianwurzel wird allein oder in Kombination mit anderen Pflanzen als mildes Beruhigungsmittel und Schlafmittel eingesetzt. Baldrian unterstützt bei Nervosität, Schlaflosigkeit und vielen psychosomatisch bedingten Krankheiten. Der Name «Valeriana officinalis» kommt aus dem Lateinischen – wo «valere» «stark» und «wertvoll» bedeutet. Woher die Bezeichnung «Baldrian» stammt, ist unklar.

Hält das Böse fern
Im Altertum bezeichnete man den Baldrian als eine Elfenpflanze. Er hat einen Bezug zum Unterbewusstsein. Der Baldrian war zudem beliebt, half er doch alles Böse abzuwehren: «Baldrian, Dost und Dill – kann die Hex` nicht, wie sie will.» Aus diesem Grund wurden früher oft Baldrian-Sträusse in Zimmern aufgehängt.

Entspannung und Sinnlichkeit
Der Lavendel mit seiner unvergleichlichen Farbe und seinem besonderen Duft ist eine sehr sinnliche Pflanze. Seine Blüten wachsen weit ab von der Erde an einem blattlosen Stiel. Er trennt die Erde vom Himmel. Wer aber in Südfrankreich ein blühendes Lavendelfeld betrachtet, kann den Eindruck gewinnen, der Himmel sei auf die Erde gekommen. Farbe und Duft des Lavendels vereinen sich zu einem Bild, das berührt und in uns ein entspanntes Glücksgefühl auslöst.

Der Weg ins Reich der Träume
Sind wir angespannt, fehlt uns die Leichtigkeit und der Weitblick. Wird unser Innerstes bedrängt und finden wir keine Ruhe. Ätherisches Lavendelöl kann uns mit seinem Duft den Weg zur Entspannung weisen. Mit dieser beruhigenden Wirkung fördert es die Ausgeglichenheit und den Schlaf.

Eine Schönheit für die Balance
Extrakte aus der Rose können Verwendung finden, wenn die Seele verletzt wurde, wir die innere Mitte verloren haben oder die Freude am Leben abhandengekommen ist. Ob in der Aromatherapie oder in spagyrischen Essenzen kann die Rose wieder innere Balance schenken indem sie uns an die Schönheit erinnert. Insbesondere mit ätherischem Rosenöl erscheint uns das Glas wieder halb voll und nicht halb leer.

Eine ganz besondere Pflanze
Zur Beschreibung der Rose genügen zwei Worte: Einfach schön! Sie ist eine ganz besondere Pflanze und wird seit je weltweit als die Blume der Liebe bezeichnet. Ihr Aussehen, ihr Duft, aber auch ihre Eigenständigkeit, welche sie mit den Dornen unterstreicht, machen die Rose zur Beziehungs-Blume. Vielleicht ist es Ihnen auch schon aufgefallen: Wird der letzte Buchstabe, also das E, an den Anfang gesetzt, erscheint das Wort «Eros», also der Name des griechischen Liebesgottes.
 

Die Sonne der Voralpen
Arnika kann mit extremsten äusseren Bedingungen umgehen. Sie wächst im voralpinen Gebirge und übersteht dort heisse Sommer und lange kalte Winter. Beim Betrachten der Pflanze fällt die starke Formkraft auf. Am Grund der Blüte bildet sie eine saftige Blattrosette aus, welcher sich ein langer, starker, gerader Stängel anschliesst. Die goldgelbe, duftende Blüte wirkt im Verhältnis zur Pflanze als zu gross. Die Arnika investiert viel Energie in ihr Erscheinungsbild. Sie kann mit äusseren Einflüssen sehr gut umgehen um ihre natürliche Gestalt zu erhalten.

Notfall-Pflanze
Wenn unsere äussere Form bei Quetschungen, Verstauchungen oder Zerrungen verletzt wird, ist die Arnika die Pflanze per se, um wieder die Form zu kommen. Sie wirkt entzündungshemmend, abschwellend und wundheilend. In der Phytotherapie wird sie äusserlich als Gel oder Massageöl angewendet, in der Spagyrik und Homöopathie kommt sie innerlich in Form von Essenzen und Globuli zum Einsatz.

Eine Pflanze, die die Schwere überwindet
Beim Betrachten einer Artischocken-Pflanze fällt sofort ihre Schwere auf. Ja, sie wirkt auf den ersten Blick beinahe plump mit ihren grossen, behaarten, graugrünen Blättern, die am Rand mit Dornen besetzt sind. Aus der Mitte dieser Blätter entwickelt sich ein starker Stängel, der einen gefühlsmässig zu grossen Blütenstand trägt. Sein Blütenboden und die Hüllblätter sind fleischig und schwer. Im Blütenstand selber überwindet sie jedoch diesen Zustand und wirkt zart. Denn aus den einzelnen Röhrenblüten wachsen lange, feine, leuchtend violette Kronblätter. Diese einzelnen Blüten kann man sogar beinahe als filigran bezeichnen.

Mit Bitterstoffen die Leber unterstützen
Die ganze Pflanze enthält einen hohen Anteil an Bitterstoffen und wirkt direkt auf den gesamten Leberstoffwechsel. Die Leber ist verantwortlich für den Ab- und Aufbau von Stoffen, die Speicherung und Freisetzung von Substanzen und für die Ausscheidung belastender Stoffe. Gegensätze, welche die Artischocke durch Ihr Erscheinungsbild auf schönste Art und Weise präsentiert.

Uralt und doch aktueller denn je
Schon vor schätzungsweise 300 Mio. Jahren wuchs der Bärlapp auf kalkfreien Heideböden, in Wiesen und Nadelwäldern. Als Sporenpflanze ist er in guter Gesellschaft, zum Beispiel mit Farn- oder Schachtelhalm-Gewächsen, welche sich bereits lange vor den Blütenpflanzen auf der Erde entwickelten.

Wenn Leistungsdruck die Verdauung schwächt
Lycopodium, die spagyrische Essenz aus dem Bärlapp, kommt immer dann zum Einsatz, wenn Druck einen Prozess im Körper blockiert. Leistungsdruck und Stress sind wahrscheinlich die aktuellste Form davon. Ist man den Anforderungen nicht mehr gewachsen, melden sich die Organe und das filigrane Zusammenspiel im Körper gerät aus den Fugen. Völlegefühl, Blähungen, Verstopfung, Durchfall, allgemeine Verdauungsschwäche, latente Müdigkeit usw. können die Folgen sein. Bärlapp setzt bei der Ursache an und kann dadurch solche Symptome lindern.

Eine Pflanze, die es in sich hat
Der Blaue Eisenhut (Aconitum nap.) gehört zur Familie der Hahnenfussgewächse und er liebt feuchte, alpine Wiesen. Er zählt zu den giftigsten Pflanzen, die wir in unseren Breiten kennen. Schon zwei Gramm der Wurzel können zum Tod führen. Seine dunkelblauen Blüten erinnern an einen Helm, an einen Sturmhut, der den Kopf in eine Schlacht schützt.

Hochwirksam als spagyrische Essenz
Immer wenn hochakute Symptome das Krankheitsgeschehen prägen, wenn sich Angst ausbreitet oder das Fieber schnell ansteigt, kommt der Blaue Eisenhut zum Einsatz. Er wirkt beruhigend auf die Nerven, gilt als herz-kreislauf-stabilisierend, angstlösend, fiebersenkend und entzündungshemmend. In spagyrischen Mischungen ist er das Mittel der Wahl bei stürmischen und heftigen Krankheitsschüben.

Aus fernen Landen
Die Brechnuss ist im südostasiatischen Raum beheimatet. Sie ist ein immergrüner Laubbaum der Beeren mit darin enthaltenen Samen bildet. Er ist also keine Nuss im eigentlichen Sinn. Trotzdem trägt die Brechnuss ihren Namen nicht ganz zu unrecht. Die Samen sind sehr giftig und erzeugen bei Einnahme einen starken Brechreiz. Mit der spagyrischen Verarbeitung verliert sich die Giftigkeit und ihre wertvolle Wirkung auf den Menschen kommen zum Tragen.

Nur nicht übertreiben
Das Einsatzgebiet der Brechnuss ist dort wo am Körper Raubbau betrieben wird. Essenzen dieser Pflanze sind immer dann angesagt, wenn etwas übertrieben wurde, zum Beispiel beim Missbrauch von Genussmitteln oder bei einem Schlafmanko. Die Brechnuss hat einen positiven Einfluss auf die Lebertätigkeit, wirkt entgiftend, krampflösend und stoffwechselanregend. Alles Eigenschaften, die nach einer durchzechten Nacht hilfreich sind.

Die Signatur spricht eine deutliche Sprache
Bei genauem Hinschauen fallen die leicht gefalteten, runden und weichen Blätter auf. Dadurch wirkt die Pflanze sammelnd und beschützend. Unterstrichen wird dies durch die Tautropfen, die sich rhythmisch jeden Morgen an den Blatträndern bilden und in den trichterförmigen Blättern zusammenfliessen. Die Frucht des Frauenmantels ist von einem Kelchbecher umhüllt, der die Frucht schütz. Mit all diesen Eigenschaften ist es kein Wunder, das der Frauenmantel als eigentliche Frauenpflanze gilt.

Helfer bei Frauenleiden
Bei Beschwerden im Klimakterium, bei Regelschmerzen, zu starker oder zu schwacher Blutung oder bei der Geburtsvorbereitung: Hier ist der Frauenmantel in der Volksmedizin das Mittel der Wahl. Er hat eine harmonisierende, krampflösende und entzündungshemmende Wirkung.

Bescheiden…
Das Hirtentäschelkraut wächst genügsam und unscheinbar an Wegrändern und auf Wiesen. Bescheiden und klein sind auch seine Früchte, die Hirtentäschchen, welche sogar die Blätter ersetzen. Wie Pfeile sind die herzförmigen winzigen Schoten der Pflanze zugewandt. Dieses Erscheinungsbild unterstreicht, wie die Lebenskräfte dieser Pflanze nach innen gerichtet sind, um möglichst jeden Verlust zu vermeiden. Auch unser Blut ist ein Lebenssaft, der unbedingt erhalten werden muss. Mit der stark blutstillenden Wirkung gehört diese filigrane Pflanze auf Platz eins, würde man diesbezügliche eine Rangliste erstellen

...aber voller Lebensenergie
Vom fruchtbare Hirtentäschelkraut können in einer Saison bis zu vier Generationen heranwachsen. Ein und dieselbe Pflanze bringt von April bis September immer wieder Blüten und Früchte hervor. Dank dieser Fruchtbarkeit hat es auch einen wichtigen Platz in der Frauenheilkunde.

Von den Inseln im südlichen Pazifik
Der Rauschpfeffer, auch Kava-Kava genannt, ist ein immergrüner Strauch, der bis zu drei m hoch werden kann. Aus seinen Wurzeln wurde schon vor Urzeiten Getränke für Zeremonien und kulturelle Anlässe hergestellt. Damit wurde der Geist geöffnet und die spirituellen Handlungen unterstützt.

Wenn die Nerven blank liegen
Psychische Überlastung kann sich in Symptomen wie Angst, nervöse Unruhe, Hautausschläge, Unwohlsein, Durchfall oder Verstopfung äussern. Gut festzustellen ist das beispielsweise beim Lampenfieber vor einem grossen Auftritt. Dabei können uns die Organe einen Strich durch die Rechnung machen und uns (beinahe) von unserem Vorhaben abhalten. In solchen Fällen beruhigt Kava-Kava innerlich. Es entspannt und vermittelt eine Leichtigkeit, die jedoch die Hirnleistung in keiner Art und Weise beeinträchtig.

Die Künstlerin, die sich selber vor der Verholzung schützt.
Mit einer grossen Schleimbildung in allen Pflanzenteilen verhindert die Malve den Verholzungsprozess. Ein gutes Beispiel ist eine nahe Verwandte des Käslikrauts, die Käsepappel. Hier fällt auf, dass diese Pflanze mit einer Höhe von bis zu zwei Metern, vielen Blättern und grossen Blüten, eigentlich verholzt sein müsste. Das ist aber nicht der Fall, denn Malvengewächse haben diesbezüglich eine besondere Strategie. In einem schleimigen, feuchten Milieu bilden sie Fasern, die stark aber doch weich und sehr flexibel sind. Die bekannteste Vertreterin in der Faserbildung ist die Baumwolle, auch sie ist ein Malvengewächs.

Schleimstoffe beruhigen und kühlen
Das Käslikraut wächst bescheiden an Wegrändern und Zäunen oder auf Brachland. Trotzdem beschenkt sie uns mit wunderschönen Blüten und strahlt mit ihrer Art Milde und Weichheit aus. Das Prinzip, mit viel Schleim eine Verhärtung zu verhindern, ist auch uns von Nutzen. Bei Problemen er oberen Atemwegen oder Hauterkrankungen beruhigt und kühlt die Malve das entzündende Gewebe.

Wie die Mistel auf den Baum kommt
Die Beeren der Mistel werden von Vögeln, insbesondere von der Misteldrossel, gefressen und als «Vogelmist» wieder ausgeschieden. Dies ist übrigens auch der Grund für den Namen der Mistel. Weil die Beeren einen sehr klebrigen Inhaltsstoff enthalten, der sogar die Darmpassage übersteht, können die Mistelsamen an einem Ast anhaften und spriessen. Auf diesem Weg werden die Samen der Mistel verbreitet.  

Schwerelos im Geäst
Die Mistel entzieht sich der Schwerkraft und wächst hoch oben in den Bäumen unbeeinflusst von Druck oder Einengung. Die logische Konsequenz ist ihre Wuchsform von Blüten, Blättern und Wurzeln als Kugel, bei der es weder ein Unten, Oben, Hinten oder Vorne gibt. Die Mistel kann im übertragenen Sinn gut mit Druck- und Gestaltungskräften umgehen. Deshalb wird sie gerne zur Unterstützung bei Herz- und Kreislaufproblemen eingesetzt.

Eine runde Sache im Gartenbeet
Ein Gartenbeet voller Melissepflanzen bietet, von oben betrachtet, den Blick auf eine grüne, gewellte Oberfläche.  Es sieht aus, als ob Wind über ein Getreidefeld streiche, der die Halme wie Wellen bewegt. Bei der Melisse ist jedoch kein Wind im Spiel. Die sanft gerundete Wellenstruktur der Pflanzen entsteht ohne äusseren Einfluss und sogar die Begrenzung ums Beet ist rund und stimmig. Dieses Bild wiederholt sich auch bei den einzelnen Blättern. Durch Ihre Form mit vielen Rundungen und Einbuchtungen, wirkt sie weich und harmonisch obwohl das Kraut eigentlich einen nesselartigen Charakter hat.

Die Pflanze der Gegensätze
Die Melisse liebt keine extremen Standorte. Sie braucht ein wenig von allem – also ein bisschen Schatten, Sonne, Wärme und Feuchtigkeit. So lautet der Steckbrief der von ihr bevorzugten Plätze. Das ätherische Öl schenkt uns beim Berühren ebenfalls verschiedenste Wahrnehmungen: zitronenartig belebend, balsamartig wärmend und gleichzeitig pfefferminzartig erfrischend. Vielfältige Eigenschaften, welche die Melisse harmonisch unter einen Hut bringt. Sie können hilfreich sein, wenn wir überfordert und die Nerven überreizt sind. Dann kann die Melisse mit ihrem ruhigen und ausgeglichenen Wesen die Ruhe zurückbringen, ja sie kann sogar nervöse Impulse der Verdauungsorgane aufnehmen und einen gesunden Ausgleich schaffen.

Im Widerspruch zur Pflanzenfamilie
Die Pfefferminze gehört zur Familie der Lippenblütler, welche normalerweise heisse Standorte bevorzugt und einen hohen Gehalt an ätherischen Ölen bilden kann. Mit ihrer Liebe zu gemässigter Wärme mit viel Licht und nassen Böden bevorzugt die Pfefferminze atypische Standorte, die nicht zu Ihrer Familie passen. Bezüglich der ätherischen Inhaltsstoffe hingegen bleibt sie der Familie treu. Dieses Verhalten zeigt sich auch in ihrer Wirkung. Der scharfe, pfeffrige Geschmack und das kühle Menthol bilden eine ganz besondere Heiss-Kalt-Kombination.

Wenn die Nerven die Verdauung stören
Der Kontrast von Schärfe und Kühle, den die Pfefferminze zu schenken vermag, kann im Verdauungstrakt Blockaden lösen. Insbesondere beim Leberstoffwechsel, der stark vom Wasser- und vom Wärmehaushalt beeinflusst wird, hat die Pfefferminze eine ausgleichende Wirkung. Äusserlich angewendet, wirkt das ätherische Öl hervorragend bei Kopfschmerzen. Der kühlende und krampflösende Charakter baut Spannungen ab, harmonisiert und hilft dabei einen kühlen Kopf zu bewahren!

Ätherisches Öl, ein Geschenk der Sonne
Rund ums Mittelmehr ist der Rosmarin zu Hause. Er kann, dank seiner exponierten Standorte auf trockenen, steinigen Böden, von ganz viel Sonne profitieren. Nicht zuletzt darum bildet er viele ätherische Öle, die immer einen wärmenden Charakter haben. So erwärmt Rosmarin Körper und Geist und er regt die Durchblutung an. Auch gibt er Menschen, die für nichts mehr zu begeistern sind und die sich nicht mehr freuen können, die Lebensenergie zurück und richtet sie auf. Dank dieser Eigenschaften könnte man sagen, er sei das Johanniskraut des Südens.

Ein Überlebenskünstler
Beim Rosmarin handelt es sich um einen kraftvollen, gedrungenen Busch, der mannshoch werden kann. Er übersteht Trockenperioden ohne Schaden zu nehmen, unter anderem deshalb, weil er seine Blätter zu Nadeln zusammengezogen hat. Das reduziert die Verdunstung von Wasser.

Die Allrounderin
Die Schafgarbe kann bei enorm vielen Leiden Linderung schenken. So ist sie bei Verdauungsproblemen, bei Beschwerden des Stoffwechsels der Frau, zur Wundheilung und in der Geriatrie eine willkommene Helferin. Mit ihren Bitterstoffen und ihren ätherischen Ölen regt sie die Drüsentätigkeit an und durchwärmt den Körper. Ausserdem kann die Schafgarbe durcheinandergeratene Systeme ordnen, insbesondere wenn mehrere Organe an einem Prozess beteiligt sind.

Unverzichtbar
Die Bitterstoffe der Schafgarbe regen den Stoffwechsel an. Bei latenter Müdigkeit, wenn Menschen lust- und antriebslos sind, aber auch bei körperlichen Symptomen wie Blähungen, Übelkeit und Verstopfung kommen diese Bitterstoffe zum Einsatz. Pflanzen wie die Schafgarbe wachsen bei viel Sonne und Wärme. Diese speichert sie quasi in ihren ätherischen Ölen. Dieser wärmende Charakter wirkt krampflösend und desinfizierend.

Die Fülle an Bitterstoffen und ätherischen Ölen machen die Schafgarbe zu einer grossen Heilpflanze, die in jede Hausapotheke gehört.

Tiefgelb bis in die Wurzeln
Der gelbe Milchsaft, der die ganze Pflanze durchzieht, ist ein Hinweis, dass es sich hier um eine «Leberpflanze» handeln könnte. Bei genauerer Betrachtung des Schöllkrauts erkennen wir, dass seine gelbe Farbe – je weiter wir vom Stängel in Richtung Wurzeln schauen – immer kräftiger wird.  Es geht bei den Wurzeln sogar ins Orange über. Diese Besonderheit der Pflanze könnte den Anschein erwecken, als blühe sie unter der Erde. Dieser Effekt ist auch bei Kurkuma bekannt, das wir aus Curry-Mischungen kennen. Und genau wie die Kurkumawurzel regt auch das Schöllkraut den Stoffwechsel an.

Unterstützung für die Fettverdauung
Schöllkraut wirkt krampflösend auf die Gallenwege und fördert die Gallenproduktion. Es wird bei Magen-Darm-Krämpfen, Blähungen, Verstopfung und bei allgemeinen, leichten Verdauungsproblemen eingesetzt. Meist kommt Schöllkraut zusammen mit anderen Heilpflanzen in Mischungen zum Einsatz.

Unverwüstlich
Büsche von schwarzem Holunder wachsen auf steinigsten Böden, Schuttplätzen aber auch an Waldrändern und freistehend auf Wiesen. Jedes Jahr bildet er lange, saftige Zweige, die steil nach oben streben um sich nachher wieder langsam der Erde zuzuwenden. Die so gebogenen Äste bilden eine Art Torbogen an dessen höchstem Punkt sich wieder ein Zweig bildet. Die Äste verholzen im folgenden Jahr nicht komplett. Das Innere bleibt weich und wird von einem luftigen Mark durchzogen.

Lässt Verhocktes wieder fliessen
Nach dem Austrieb der von Flüssigkeit gefüllten Blättern, erscheinen ab Mai grosse, flache Rispen auf denen die vielen kleinen Blüten wir auf einem Schirm sitzen. Sie geben einen fruchtigen, aromatischen, unverwechselbaren Duft ab, den man weiterherum wahrnimmt. Er schwitzt förmlich und übergibt Duft und Feuchtigkeit an die Umgebung ab. Mit dieser Betrachtungsweise schliesst sich uns die Wirkung des Holunders. Er kann helfen, damit bei Problemen der oberen Atemwege – besonderes der Bronchien – den verhockten Schleim zum Fliessen zu bringen und die Atmungsorgane zu durchlüften. Bei Fieberzuständen regt er den Körper zum Schwitzen an. 

Liebt die Wärme
Der Storchenschnabel hat eine ganz besondere Beziehung zur Wärme. Im Lauf des Sommers verfärben sich seine grünen Stängel und Blätter rot und erreichen die Farbe von Kupfer. An exponierten Standorten, beispielsweise zwischen den Geleisen einer Bahnstrecke oder an stark besonnten Mauern bleibt kein Grün mehr übrig und die ganze Pflanze sieht aus, als ob sie geröstet worden wäre. Trotzdem ist das Innere des Stängels immer noch feucht und ein wenig schleimig. Dieses Phänomen kann man auch wunderbar bei den Balkongeranien beobachten, die zur gleichen Familie gehören. Der Storchenschnabel speichert also Feuchte und Wärme in sich.

Bringt Erstarrtes in Fluss
Auf psychischer und körperlicher Ebene kann die gespeicherte Energie Erstarrtes wieder zum Fliessen bringen. Storchenschnabel kommt daher beispielsweise bei Schockzustände, bei Kinderwunsch aber auch bei Geschwülsten, Ekzemen oder Insektenstichen zum Einsatz. Einfach immer dann, wenn eine Blockade gelöst werden soll.

Eine mythische Pflanze
Die Tollkirsche bevorzugt in Mischwäldern an halbschattigen Standorten. Alles an ihr ist ein wenig speziell. Normalerweise beendet Pflanzen das Längenwachstum, wenn sich am Hauptspross Blüten zeigen. Nicht so die Tollkirsche. Sobald ihr Hauptspross blüht, bilden sich drei Seitenäste aus, die weiter nach oben wachsen. Ihre Blüten versteckt sie unter den Blättern, die Früchte in Kirschform hingegen streckt sie wie Schmuckstücke dem Betrachter entgegen. Aber Vorsicht, diese Kirschen sind giftig!

Schicksalsgöttin
Ihren lateinischen Namen, atropa belladonna, verdankt die Tollkirsche ihrer Wirkung. Atropa ist der Name der Schicksalsgöttin, die den Lebensfaden durchtrennt. Das weist auf die Giftigkeit dieser Pflanze hin. Der Zusatz belladonna lässt sich mit ihrer pupillenerweiternden Wirkung erklären. Als spagyrische Essenz aufbereitet ist die Giftigkeit gewichen. In dieser Form kommt die Tollkirsche bei Fieber, Krämpfen, Schmerzen und Entzündungen zum Einsatz.

Stauen und entspannen
Wer einen Weissdornstrauch im Winter betrachtet, dem fällt auf, dass für die Grösse der Pflanze sehr viel Holz vorhanden ist. Mit so viel Substanz könnte eigentlich ein Baum heranwachsen. Starke Äste winden sich ineinander und bilden ein undurchdringliches Dickicht. Man könnte vermuten, dass das Wachstum von aussen her gehemmt und die starke Vitalität zurückgebunden wurde. Bei genauerem Hinsehen entdeckt man an den Ästen unzählige starke Dornen. Sie sind Sinnbild für den Abbau von Stauungen und Druck.

Herztätigkeit
Die Arbeit des Herzens erfolgt nach dem Prinzip: zusammenziehen und Druck aufbauen, entspannen und Druck abbauen. Genau diese beiden Werte werden beim Messen des Blutdrucks ausgewiesen. Der Auszug des Weissdorns kommt dank seiner Wirkweise immer dann zum Einsatz, wenn es darum geht, die Herztätigkeit zu unterstützen und den Kreislauf zu stärken.

Mit schmerzvollem Trick zur Ausbreitung
Der Name Teufelskralle kommt von den Widerhaken − griechisch Harpagos − an ihren Früchten, die wie kleine Enterhaken aussehen. Die Pflanzen heften sich damit, an Klauen und Beine von vorbeiziehenden Tieren und stellen so die Ausbreitung der Pflanzenart in den Savannen sicher. Für die Tiere kann das sehr schmerzhaft sein und je nach Wunde bis zum Tode führen.
 
Eine traditionelle Heilpflanze
Im Gegensatz zur afrikanischen Volksmedizin ist die Teufelskralle bei uns erst seit ca. 100 Jahren bekannt. In erster Linie kommt sie bei Arthrose und bei Gelenkentzündungen zum Einsatz. Durch die verstärkte wasserausscheidende Wirkung werden Schlackenstoffe ausgeschieden und der Körper wird entlastet.

Übrigens: Zwei einheimische Alpen- Glockenblumen heissen ebenfalls Teufelskralle, sind aber keine Heilpflanzen!

Der lange Weg zu uns
Sein Name lässt auf seine Herkunft schliessen, denn der sibirische Ginseng – wie die Taigawurzel ebenfalls genannt wird – ist hauptsächlich im Nordosten von Russland beheimatet. Seine gute Heilwirkung ist in unseren Breitengraden erst seit einigen Jahrzenten bekannt, in der chinesischen Medizin allerdings kennt man sie schon seit Jahrtausenden. Zur Herstellung von Arzneimitteln werden von dieser strauchartigen Pflanze die Wurzeln verwendet.

Ein guter Begleiter bis ins hohe Alter
Die Taigawurzel unterstützt unseren Körper und stärkt ihn um sich besser an widrige und unangenehme Situationen anzupassen. Seien es Stress, Überbelastung, Erkältungskrankheiten, die Erholungsphase nach einer Erkrankung oder einfach das Alter – die Taigawurzel schenkt uns Kraft und unterstützt das Immunsystem auf eindrückliche Art und Weise.

Ein Kraut auf Wanderschaft
Die Vertreter der Enziangewächse treffen wir normalerweise im Hochgebirge an. Mit den Farben ihrer Blüten decken sie das ganze Spektrum der Blautöne ab, die der Himmel uns bietet. Ausser beim gelben Enzian (übrigens auch eine Heilpflanze) kann man sagen: Je weiter oben am Berg, je dunkelblauer der Himmel und je dunkelblauer die Blüten. Beim Tausendgüldenkraut – einer Enzian-Schwester, die im Tal wächst, ging auf dem Weg die Himmelfarbe langsam verloren und so beginnt hier die Farbe Purpur zu dominieren.  

Unterstützt den Stoffwechsel
Bitterstoffe, die das Tausendgüldenkraut in grossen Mengen enthält, unterstützen die gesamte Verdauung. Schon durch die Wahrnehmung des bitteren Geschmacks im Mund bereitet die Organe auf die Nahrungsaufnahme vor. Allgemein ist es daher sinnvoll, bittere Pflanzen in Form von Tee oder Tropfen einzunehmen, diese jedoch nicht sofort zu schlucken. Tausendgüldenkraut regt den Appetit an und hilft bei Verdauungsproblemen wie Völlegefühl, Aufstossen, leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich und bei Leberproblemen.

Wunderbare Inhaltsstoffe
Bitterstoffe und ätherische Öle aus der Wermutpflanze sind wunderbar kombiniert und eine Wohltat für den ganzen Körper. Das Bittere unterstützt den Stoffwechsel, insbesondere die Lebertätigkeit und damit die Verdauung. Der Körper kann Stoffe besser aufnehmen oder ausscheiden. Die ätherischen Öle haben einen wärmenden Charakter und sie wirken krampflösend. Die so verliehene Vitalität stärkt die Lebensgeister und entfachen ein inneres Feuer.

Vielfältige Verdauungshilfe
Die Liste der möglichen Anwendungsgebiete von Zubereitungen aus dem Wermutkraut ist lang: magenstärkend, appetitanregend, galletreibend, allgemein stärkend, verdauungsfördernd und vieles andere mehr. Wermut wird in kleinen Mengen als Tee getrunken oder als spagyrische Essenz angewendet. Mit der Unterstützung der Verdauungsorgane stärkt Wermut auch das Nervensystem und das gesamtes Wohlbefinden. Insbesondere im Alter, wenn die Lust am Essen und die Vitalität ein bisschen nachlässt, ist der Wermut ein wunderbarer Begleiter.
 

Traditionelle Pflanze der Lüfte
Seine ersten Blätter im Frühjahr bilden eine Blattrosette. Aber bald schon nimmt der Stängel die Blätter mit in die Höhe. Dort bilden sich zuerst brennnesselartige, anschliessend petersilienartige Blätter, die so tief eingeschnitten sind, dass sie kaum noch eine Blattfläche ausbilden. Auch sein Blütenstand, eine weitgefächerte Dolde unterstreicht, dass Luft das Element der Anispflanze ist.

Anregung für die Drüsen
In der Sommerhitze und mit den warmen Winden der Mittelmeerregion bildet der Anis ein aromatisches, starkes ätherisches Öl. Dieses hat, wie viele andere ätherische Öle auch, eine wärmende, krampflösende und desinfizierende Wirkung. Die Eigenschaften die der Anis aus Wärme und Luft gewinnt sind gut geeignet bei Erkrankungen der oberen Luftwege. Und der hohe Gehalt an ätherischen Ölen kann bei Verdauungsproblemen und bei der Milchbildung hilfreich sein

Ätherische Öle und Harze
Der Kümmel bildet in der Sommerhitze nicht nur ätherische Öle, sondern auch Harze. Harze könnte man als konzentrierte ätherische Öle bezeichnen. Beide enthalten sehr viel gespeicherte Wärme, die wir uns bei verschiedenen Probleme zu Nutzen machen können. Ob innerlich oder äusserlich angewendet, entfaltet der Kümmel seine wohltuende Wirkung.

Wenn die Leichtigkeit in der Verdauung fehlt
Wenn unsere Verdauung gestört ist, wenn die Wärme im Stoffwechsel fehlt, treten Symptome auf wie Blähungen, Verstopfung, Krämpfe und allgemeines Aufliegen der Nahrung. Hier kann der Kümmel mit seinem leichten Wesen und der gespeicherten Wärme eingreifen und wieder zur Normalität führen. Er regt die Verdauungssäfte an, wirkt blähungswidrig und allgemein krampflösend.